여드름이 생기는 이유와 여드름 치료법 및 여드름 흉터 없애는 방법은

여드름은 중고생 뿐만 아니라 성인에게도 흔하게 발생하는 것으로, 

나이와 성별을 가리지 않는 #피부질환 중 하나이다.

 

 

깨끗한 피부를 가진 #피부미인 이 되고 싶은 것은 모두의 소망이자 바램이기 때문에 

자신의 얼굴에 여드름이 발생한다면 굉장한 스트레스가 될 수가 있다.

 

대체 여드름이 왜 생기는 것일까.

여드름이 생기는 이유

 

스트레스

스트레스는 모든 질병의 원인으로, 스트레스를 받지 않고 스트레스를 해소하지 않아서 스트레스가 계속적으로 쌓이게 되면 피지선이 더욱 자극을 받아 여드름이 발생하게 된다.

피부에는 코티솔이라는 호르몬이 있는데 이 호르몬은 스트레스를 이기고자 하는 성질이 있어 분비가 활발하게 되고 더불어 안드로겐도 같이 분비되게 되면서 피지가 모공을 빠져나가지 못하게 방해를 하여 피지가 축적되면서 염증을 유발시켜 여드름이 생기는 것이다.

사춘기

사춘기가 찾아오게 되면 안드로겐이라는 호르몬이 분비되기 시작하는데, 이 호르몬은 피지선의 생성을 왕성하게 만들고 표피를 자극하여 각질화시키고 각질층이 두꺼워지면서 모공이 막히고 

이로 인해 만들어진 피지가 피부에서 빠져나가지 못하게 되면서 염증으로 발달하여 여드름이 생긴다.

수족냉증

수족냉증은 손과 발이 차가와지고 얼굴은 뜨거운 현상이다.

얼굴에 열이 많으면 여드름이 쉽게 생길수 있는 환경이 되며 얼굴에 열이 오르면 피지 생성과 모공의 각질이 부풀어지게 때문에 여드름이 발생하게 된다.

수면부족

항상 자는 잠은 살아가는데에 있어서 중요한 부분으로, 수면은 낮 시간 활동 중에 지친 몸에 활력을 불어넣어주고 피부 재생에도 큰 도움이 된다.

사람은 누구나 나이가 들면 노화가 진행되는데 피부 재생력도 같이 저하되게 되는데, 수면이 부족하게 되면 피부의 재생력도 떨어지게 되고, 그렇기 때문에 수면을 충분히 취해주어야 하는 것이다.

하루에 7시간 정도의 수면을 취해주는 것만으로도 피부가 좋아지고 여드름이 줄어든다.

자극과 마찰

여드름이 난 부위를 손으로 만지거나 모자, 악세서리 같은 것들의 자극과 마찰에 의해서도 여드름이 발생하게 된다.

그리고 기존의 여드름이 발생한 부위가 계속 자극받게 되면 모낭 안에 염증이 발생하여 주변세포를 자극하면서 더 큰 여드름으로 발전할 수도 있다.
 

 

 

 

 

여드름 흉터를 없애는 법

꼼꼼한 세안

아침 저녁으로 세안을 할 때 얼굴을 강하게 문지르지 않는 등 자극을 최소화 하여 세안토록 한다.

세안제를 사용할 때는 가능한 빨리 헹구어 주어 피부에 피부에 트러블을 일으킬 수 있는 계면활성제가 남지 않도록 하며, 메이크업도 가볍게 해주는것이 좋다.

메이크업을 두껍게 하다 보면 모공을 막게 되면서 피지의 정체를 더욱 심하게 하여 피부의 호흡이 어려워지고 그리하여 여드름은 더욱 심하게 되며 여드름이 사라진 후에도 흉터가 남기 쉽다.

면봉 사용하기

여드름을 짤 때에는 휴지를 사용하게 되면 피부에 자극을 주게 되면서 주름이 생길수 있으므로 여드름을 짤 때에는 피부에 자극이 없는 퍼프나 면봉을 사용토록 한다.

비타민 섭취

여드름 흉터를 없애는데 비타민C와 비타민 A를 섭취하면 많은 도움이 된다.

비타민A는 피지생성을 억제시켜 주고 비타민C는 피부 손상을 막아줄 뿐만 아니라 피부재생을 회복시켜주며 

피부탄력 세포의 생성을 촉진하고 늘어진 혈관에 탄력을 주므로 충분히 섭취토록 해야 한다.

충분한 수면과 운동

충분한 수면은 몸의 호르몬 균형을 잡아주고 피부가 안정적으로 쉬도록 도와준다.

특히 밤 10시부터 새벽 2시까지는 피부가 재생되는 중요한 시간대이므로, 가능한 이 시간대에 수면을 취하는 것이 좋고, 운동은 땀과 함게 노폐물을 분비하는데 큰 도움이 되기 때문에, 

충분한 수면과 운동이 여드름의 흉터를 없애는 데에는 아주 좋은 방법이다.

레이저 치료

여드름의 흉터, 여드름 자국이 났을 때에 레이저 치료를 통하여 여드름 흉터 부위의 미세한 상처를 없애고 저자극으로 콜라겐 생성을 극대화시켜 주는 것도 한 방법이다.

레이저치료는 피부에 무리한 자극을 주지 않으면서도 통증이나 부작용도 적은 편이다.

 

 

 

 

#여드름한방치료법

한약 처방

여드름을 치료하기 위해 환자의 증상과 상태에 따라서 적절한 시기에 한약을 처방하여 치료하는 것으로, 면밀하면서도 세심하게 관찰하고 처방하기 때문에 호전도와 만족도가 높은 치료방법 중 하나이다.

만성으로 반복된 염증은 항생제만으로는 치료가 한계가 있기 때문에 한약복용으로 면역력을 회복시켜 만성적인 염증을 가라앉히는 것으로 #여드름 치료에 상당한 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

화침요법

화침요법은 여드름이 발생하는 부위의 배독요법으로, 열과 독소를 배출시키고 피부의 노폐물 배출을 위하여 모공의 과각화를 제거함으로써 피부의 정상적인 호흡기능을 되살려주는 치료법이다.

화침요법을 통하여 짜야 하는 여드름만을 최소한의 자극으로 제거해주고 위생적인 재생치료를 통해 흉터발생을 최소화시키는 것이 가능하다.

미세약침

미세약침은 면포성 여드름과 색소성 여드름에 적합한 치료방법으로, 피부 재생의 사이클을 원활하게 만들며 노폐물 배출과 피부 호흡기능을 활성화시키는 여드름 치료법이다.

여드름은 완벽하게 치료해야만 추후 재발하지 않고 흉터가 남지 않게 되는데,

여드름 상태에 따라 1:1 맞춤치료로 치료효과를 극대화시키고 난치성 여드름, 등 및 가슴 여드름, 여드름 흉터의 완벽한 치료 및 제거를 위하여는 전문가와의 상담을 통한 자신에게 좋은 방식을 찾는 것이 

지극히 중요하다. 

 

참고 사이트

 

#여드름치료  항염+항피지+항과각화. 여드름은 피부 성향의 문제입니다.

 

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※ 상기 글 중 일부 내용에 소정의 수수료를 받는 조건의 링크가 포함되어 있습니다.