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뷰티.미용.성형2016. 3. 26. 10:36

시력 저하의 시대


오늘날 첨단 과학의 발달은 사람들에게 많은 부분 긍정적인 영향을 미쳐왔지만, 

이에 못지 않게 부정적인 부분 또한 발생되는 것을 피하기 어려운 것도 사실이다.


사람들간 소통과 교류까지 스마트폰 등 온라인상으로 이루지다보니, 

눈의 경우 그 위험으로부터 더욱 심하게 피해를 볼 수 밖에 없으며, 

모바일 중독.게임 중독으로 인한 시력 저하로 

많은 육체적 정신적 스트레스로 고통을 수반하는는 시대가 도래한 것이다.



시력 저하의 요인


시력을 위협하는 요소는 다양한데 가장 큰 요인은 

눈에게 피로감을 주는 전자제품이나 시력 저하를 수반하는 일상에서의 행동들을 들 수가 있다.


요즘 보편화된 모바일 기기의 사용은 시력 저하의 가장 큰 요인을 차지하고 있는 중이며,

과도한 PC업무와 장시간의 TV시청 또한 눈에게 많은 피로감을 안겨주고 있다.


눈이 가려워 손으로 비빈다거나 장시간 눈에게 피로감을 주었을 경우 적시에 눈에게 적당한 휴식을 주지 않는다면 시력 저하는 더 심해질 것이 자명하다. 


더불어 대기중의 먼지나 중국으로부터 날아오는 미세먼지.황사 등은 우리의 시력을 급속도로 저하시키는 영향력을 과시하는 등, 환경오염이 날이 갈수록 심각해지는 요즘 많은 관심과 제대로된 관리가 이러한 점에 제공되지 않는다면 환경악화에 따른 우리의 시력 또한 점점 떨어질 수 밖에 없다.








시력은 재생능력이 굉장히 부족하기 때문에 한번 저하된 시력이 좀체 복구되기 힘든 것이 사실이므로,

오복중 하나인 우리의 안구 건강, 꾸준한 시력 관리와 관심이 필요한 시점이라 하겠다.



시력 저하를 예방하려면


시력은 한번 저하가 시작되면 그 속도는 빠르며 다시 회복되기는 어려운 신체의 중요한 기능이며,

이처럼 한번 저하되면 재생이 어려운 시력에 대하여 조기에 관리와 관심을 가져 시력 저하 예방에 만전을 기하는 것이 최선일 것이다.

시력을 예방하기 위해선 우선 어른들의 모범적인 행동이 중요하다고 하겠다.

아이들은 어른들의 모든 행동이 신기하고 따라하는 경향이 높으므로, 가급적 아이들 앞에서는 모바일이나 태블릿PC를 사용하는 습관을 자제하도록 하며 PC게임, TV시청 또한 줄이도록 한다.


생활속에서 쌓인 눈의 피로를 풀어주는 것 또한 굉장히 중요하다. 

TV나 모바일사용, 과도한 PC업무는 눈에게 많은 피로를 전달해 주기 때문에 부득이하게 사용하거나 보게 될 경우 일정시간 활동 후 눈에게 충분한 휴식을 주는 것이 중요하다. 


탁 트인 곳을 찾아 먼곳을 응시하면서 가만히 눈을 감고서 명상을 하며 피로를 줄여주는 것이 많은 도움이 되며 너무 밝거나 어두운 조명은 피하도록 한다.


무의식적으로 눈을 비비는 습관도 삼가해야 한다.

우리 신체 중에서 가장 세균이 많으며 외부에 노출되어 있는 손은 외부와의 접촉이 빈번하게 일어나므로 자연스럽게 세균과 각종 병균이 묻어 있기 때문에, 


손으로 눈을 비빌 경우 시력저하나 안구질환으로 이어질 가능성이 높고 각막에 많은 데미지를 주기 때문에, 눈이 가렵다면 물로 씻는 방법이 안전하다고 할 수 있다.









빠르고 확실한 시력 개선은 시력교정수술로




선척적으로나 후천적인 습관으로 부득이하게 시력이 저하되어 일상생활이 불편한 경우 시력교정수술법을 선택하는 것도 한 방법이다.


기존의 수술은 각막의 플랩을 제작 또는 상피세포를 분리시킨 뒤 각막의 실질층을 엑시머레이저로 절삭하여 시력을 교정하는데, 


최근엔 각막절편을 만들지 않고 최소절개로 수술하는 신개념의 시력교정술이 등장하고 있으며,

각막 실질만을 분리하여 최소절개로 제거하기 때문에 더욱 선명하고 깨끗한 시력을 만들어 주며,


기존의 라식 및 라섹수술의 안전성과 정확성을 한 차원 높은 새로운 개념의 시력교정술이라고 하므로 한번쯤 전문의와 상담해보는 것도 좋겠다.









최신 시력교정수술의 장점





고도근시의 개선



고도근시도 수술이 가능하며 빛 번짐 현상을 최소화하여 보다 우수한 시력을 회복할 수 있다. 

각막이 얇거나 -9가 넘는 초고도근시를 가진 사람도 안전하게 시력 회복이 가능하다. 


각막 손상 합병증과 안구건조증 최소화



기존의 수술보다 각막 조직의 손상이 적으며 원추각막의 합병증 유발을 줄이게 되어 안전하며,

최소한의 수술수위 절제로 신경층을 최소로 절제하여 안구건조증의 발생을 최소화한다.  


무균상태 수술 가능



각막의 플랩을 열지 않은 상태의 각막절개가 이루어져 무균상태에서 수술이 가능하며, 따라서 주위환경의 영향을 거의 받지 않는다. d2





 

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Posted by 유머조아