[튼튼건강상식] 우리 몸에 좋은 한방처방 36가지

우리 몸에 좋은 한방 36가지 처방입니다.

 

 

개인별로 체질에 따라 그 효능이 다르겠지만 

건강생활에 참고로 하면 좋을 듯 해요.

1. 눈이 침침하면 결명자차를 드세요.

 

2. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요.

 

3. 계속 토할 때에 마른 오징어 달인 물을 마시면 됩니다.

 

4. 피로할 때 인삼 대신 잔대 (일명 백삼)를 드셔 보세요.

 

5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요.

 

6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니 다.

 

7. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다.

 

8. 골다공증엔 포도가 좋습니다. 포도는 껍질까지 드시구요.

 

9. 성인병 예방에 해바라기씨가 좋아요.

 

10. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요.

 

 

 

 

 

11. 콜레스테롤이 걱정되시는 분은 녹차 요구르트를 드세요.

12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 만들어 드세요.

 

13. 무꿀즙은 감기 특효약이랍니다.

 

14. 우리 몸의각종 신진대사를 돕는 다시마를 많이 드세요.

 

15. 천식엔 비파차 만한 게 없습니다.

 

16. 숙취엔 감식초를 드세요

 

17. 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다.

 

18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 드세요.

 

19. 목이 뻣뻣할 땐 모과를 이용해 보세요.

 

20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵을 드세요.

 

21. 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨가 잘 듣습니다.

 

22. 간이 약할 때 모시조개도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

23. 식초를 먹으면 무조건 좋습니다.

 

24. 여드름이 많이 나면 삼백초차를 드셔보세요.

 

25. 두통에는 들국화차를 마시세요.

26. 꿈이 많고 잠을 이루지 못할 때 차좁쌀을 달여드세요.

 

27. 요로결석 을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다.

 

28. 위, 십이지장궤양 에는 율무 차도 좋아요

 

29. 술 마신 다음날 은 부추를 드세요.

 

30. 기관지에는 영지가 좋습니다.

 

31. 가래가 끓으면 살구씨 기름을 드세요.

 

32. 여름철 감기엔 인삼, 오미자차를 드세요.

 

33. 당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까?

 

34. 당뇨병엔 또한 두릅나물이 좋습니다.

 

 

 

(정말 몸에 다 좋은감..?) 

 

 

35. 당뇨병엔 가시오가피도 좋아요.

 

36. 옻닭이 암에 좋다는 거 아세요? 

 

 

 

(당근 알지요~^^)

 

참고 사이트

 

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※ 상기 글 중 일부 내용에 소정의 수수료를 받는 조건의 링크가 포함되어 있습니다.