무조건 안티에이징 만 바라고 외칠 것이 아니라, 나이들어가는 것에 대한 순응의 마음으로 나이에 맞게 인생을 즐기며 유쾌하게 사는 것도 행복의 중요한 요소라고 볼 수 있다.
주름을 없앤다고 세월이라는 주름까지 없애지는 못하기 때문이며 모든 인간은 결국엔 늙어서 죽어갈 존재이기 때문이다.
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육체의 건강에 못지 않은
자신의 정신건강을 즐겁고 유쾌하게 지켜서
보다 더 질 좋은 건강한 인생을 꾸려나가도록 해야 한다.
안티에이징-유쾌하게 나이 드는 법 58가지
1. 그것은 문제가 되지 않는다.
- 당신이 문제라고 생각해서 괴로운 것이 무엇이든지, 실상 그것은 문제되지 않는다.
(수명을 10년은 연장시킬 수 있는 법칙)
2. 당신만 생각하고 있는 사람은 아무도 없다.
- 그들은 자신만을 생각하고 있다.
바로 당신이 당신 자신만을 생각하고 있는 것처럼
3. 나쁜 일은 그냥 흘러가게 내버려 두라
4. 적은 무시하라. 아니면 확실하게 죽여버려라.
- 험한 이 세상을 살아가려면, 아주 영리한 사람이 되거나 아니면 아주 즐거운 사람이 되어야 한다.
- 나는 오랫동안 영리한 사람 쪽을 택해 살았다.
- 하지만 즐겁게 살기를 추천한다
5. 당신이 잘못한 일은 당신이 먼저 스스로 비판하라.
6. 잘못은 내탓이다.
7. 서른이 넘었으면 자기 인생을 부모 탓으로 돌리지 말아라.
8. 당신을 지겹게 하는 사람은 바로 당신이다.
9. 성직자도 아니면서 말끝마다 하나님을 들먹거리는 사람들을 가까이 하지 말 것.
10. 원판 불변의 법칙
- 돼지는 백조가 아니다.
- 돼지는 돼지로 알려지게 된다.
- 돼지가 세상에서 아무리 잘 나가도 돼지는 돼지일 뿐이다.
- 돼지는 언제나 돼지이다.
11. "대단해" 라는 찬사를 조심하라.
- 어떤 경우에도 이런 말에 감동하거나 관심을 기울이지 말라
12. "그게 무슨 말이죠?" 라는 반응이 나올 때 주의하라.
-당신이 무슨 말을 하고 있는지 완벽하게 알고 있다는 뜻이다.
13. 겉모습이 실체를 드러내 보여주는 경우는 아주 많다.
14. 함부로 위트를 자랑하지 말 것.
15. 미덕을 좇되, 그것에 목숨을 걸지는 말 것.
16. 자신이 잘하지 못하는 분야를 파고들지 말 것.
17. 모든 사람의 작품은 훌륭하다.
18. 일이 생길 때마다 모든 사람과 상담하고, 비위를 맞추는 메모를 보내는 것을 잊지 말라.
19. 외로움보다는 싸움이 낫다.
20. 그리고 친하지 않은 사람들을 만나는 것보다 외로움이 낫다.
21. 남자와 여자가 사이좋게 살아가려면
- 그녀가 옳다.
- 그는 정말 아무 생각이 없다. 정말로.
22. 단결과 조화, 사랑, 휴머니티, 인간정신 등 거창하기 짝이 없는 말들이 들리면 당장 도망가라.
23. 아무것도 하지 않아도 되는 기회를 놓치지 말 것.
24. 문제의 핵심을 찔러라.
25. 아무 이야기나 책으로 편찬될 수는 없다.
27. 바보라고 해서 틀린 말만 하는 것은 아니다.
28. 칵테일 파티에 가지 마라.
부득이 가야 할 경우라면 20분 이상 얼쩡대지 말아라.
29. 시샘하지 말 것. 어느 누구도.
30. 모든 사람을 믿어라, 언제나.
- 얼마 되지 않는 사람을 믿지 않는 것보다는 모든 사람을 믿어주는 게 낫다.
31. 다른 사람을 개선하시키려 들지 말 것. 설혹 그에게 도움이 될 거라는 걸 안다 해도.
32. 모두가 뜯어말리는 일은 하지 말라.
33. 친구에게 그 친구를 중상하는 말을 전해주는 사람이 되지 말 것.
그것은 당신 이야기가 아니다.
34. 친구에게는 이렇게 항상 말하라.
-자네가 지금까지 한 일들 중에서 최고야
-이건 어느 누가 하는 것보다 네가 최고야. 앞으로도 이보다 더 좋은 것은 나올 수 없어!
35. 절대 해서는 안되는 말들.
-이 요트 얼마 주고 샀어?"
-내 문은 항상 열려 있다네
-오늘따라 예뻐 보이는데
-당연하지 또는 제기랄 또는 내가 손해볼 건 없지 또는 정말 계약서가 꼭 필요할까요 따위
36. 누군가를 거짓말쟁이라고 부르는 순간 그 사람은 거짓말쟁이가 되어버린다.
37. 웨이트리스는 당신에게 마음이 있는 것이 아니다.
38. 속도를 늦추지 말라.
-사랑, 사업, 재정적인 문제, 예술, 다른 사람을 돕는 일 등등
39. 자신을 상징하는 옷차림을 연출하라.
40. 행복한 인생은 길어봤자 5분이다.
41. 당신보다 자신감이 없는 사람을 위해서는 일하지 말아라.
42. 자기 반성은 적당하게 해야 오래 산다.
43. 젊은 상사가 당신을 존경해주리라 기대하지 말 것.
44. 명성을 좇지 않되 있으나마나한 존재는 되지 말 것.
45. 묵묵하게 그리고 꾸준히~ 이것이 인생이란 경주에서 이기는 비결이다.
46. 자신에게 진실하라, 그렇지 않으면 다른 누군가가 되고 만다.
47. 문화생활을 위한 규칙들
- 최대의 제작비, 해외 올로케이션, 호화 캐스팅을 내세우는 영화는 보지 말 것
- 제목만 그럴싸한 소설은 읽지 마라.
- 길어도 가볼 만하다고 소개된 콘서트에는 가지 마라
- 독일어 남성 정관사 'Der'로 시작되는 오페라는 보지 마라
48. 조금이라도 잘못이 있는 일은 전부를 버릴 줄 알아야 한다.
49. 휴가 때는 여하한 생각도 하지 마라.
50. 한꺼번에 인생의 8분의 1 이상을 바꾸지 말 것.
51. 모든 사람이 모든 일에 대해서 감사하기를 기대하라.(물론 농담이다)
어느 누구한테도 어떤 일에 대해서도 절대 감사 인사 같은 건 기대하지 마라.
52. 과거속에 살되, 너무 많은 것을 기억하지는 마라.
53. 무슨 일이든 돈 때문에 하지 마라.
54. 원래 목적을 기억하라.
55. 당신이 정말 이상하게 굴면 세상 사람들이 적응해줄 것이다.
56. 모닥불을 피울 때 불씨를 위에서부터 붙이지 말 것.
-과정이 소중하며, 일을 제대로 해내기 위해서는 시간을 들여야 한다
57. 진짜 경기는 공과 멀리 떨어져 있는 곳에서 벌어진다
-농구경기 40분 중 선수가 실제 공을 만지는 시간은 고작 2,3분이다
58. 먼저 사과하라, 화해하라, 도움을 주라.
본문 내용에 소정의 수수료를 받는 조건의 링크가 포함되어 있습니다
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