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다이어트.건강2016. 2. 26. 11:48

일반적으로 집이란 모든 사람들의 소중한 안식처이며,

바쁜 업무로 인한 스트레스와 피곤함을 덜어주고 잃었던 체력을 보충해주며 

편안한 휴식을 제공해주며 

음식을 섭취하고 옷을 갈아 입고 충분한 수면을 취할 수 있는 곳이다.


그래서 집이란 장소의 

건강 측면에서의 이상유무를 파악하는 것이 중요하며

집의 환경상태가 청결한지, 

다른 건강위협요소는 없는지 

신중하게 파악할 필요가 있다.



새집증후군이란



새로 지은 집으로 이사를 가게 될 경우 두통, 피로, 호흡곤란, 천식, 비염, 피부염 등의 증상이 나타나기도 하는데, 통상 이를 새집증후군이라 부르며


이는 신축 건물의 마감재, 건축자재에서 배출되는 휘발성 유가화합물로 인하여 발생하게 된다.


특히, 새집으로 이사를 갈 경우 호흡기 질환이나 아토피피부염과 같은 피부질환도 생길 수가 있으니 각별한 주의가 필요하며,

그 중에서도 아토피의 경우 한번 질병으로 발생하면 완치되기까지 굉장한 노력이 들고 증상도 매우 까다롭기 때문에 더더욱 신경을 기울여야 한다.









아토피란


새집증후군으로 가장 대표적인 질병은 아토피이다.

면역력이 비교적 약한 어린 아이들이 아토피에 더욱 취약한 모습을 보이는데,

일단 아토피가 발병하게 되면 다소 심한 가려움증과 피부건조증, 피부 병변이 나타나게되며 

대부분 낮에는 가끔 가렵다가 초저녁을 기점으로 한밤중에 더욱 심해지게 되고,

가려워서 긁게 되면 습진성 피부염으로 발전하며 이러한 질병들이 진행되면서 다시 더욱 심한 가려움증을 몰고와 악순환이 계속되는 것이다.


아토피 피부염은 나이가 들게 되면 호전되거나 없어지는 경우도 있지만, 

호전된 후에도 특정 물질이나 외부 자극에 의해 쉽게 가려움증이나 염증이 재발하는 수가 있으며

성인기에 손 습진으로 나타나는 경우도 종종 발생한다.








아토피 개선 방법


각종 외부 자극물질이나 국부적 자극을 최대한 피하는 것이 상책이다.


절대 긁지 말고 뜨거운 물과 비누를 사용하지 않도록 하며,
자극성이 강한 약을 피부에 바르지 않도록 하여 

피부손상이나 감염이 속발되는 것을 막도록 한다.


내의는 반드시 부드럽고 옅은 색의 면제품을 입는 것이 좋으며, 

옷은 헐렁한 느낌으로 입고 화학섬유나 양모 의류는 입지 않도록 하여 

피부를 자극하는 각종 요인을 최대한 감소시켜야 한다.








피부는 청결하게 유지하며, 씻을 경우에도 비누, 샤워젤, 거품 용품 등은 조심토록 한다.


햇빛은 아토피에 도움을 주기도 하지만, 일반적으로는 열이 가해질 경우 아토피가 심하게 악화되기도 되므로 피하는 것이 좋다.


개, 고양이, 말, 당나귀 등 아토피 유발 가능성이 있는 동물은 접촉을 않도록 하고, 집 먼지진드기를 제거해야 하며,

감염된 피부, 손 등 다른 부위에 질환이 있는 감염원과의 접촉도 아토피 피부염을 악화시킬 소지가 많으므로 금하도록 해야 한다. 



그리고 어른의 경우 증상을 악화시키는 경향이 있는 직업은 피해야 하는데 



음식을 만드는 직업, 청소를 하는 직업, 머리를 만지는 직업, 건축과 같이 손을 많이 써야 하거나 물을 만져야 하는 직업 등은 아토피 치료에 좋지 않다.


또한 흡연 환경은 피부에 민감한 영향을 끼치며 습진을 악화시키는데,

아토피 습진을 가진 사람은 천식을 동반하는 경우가 많으며, 천식의 악화와 흡연에는 분명한 연관성이 있슴도 명심해야 한다.


소아의 경우에는 아직 장기가 완전하지 않으므로 음식이나 환경에 더 예민해질 수 있으니 더욱 주의해야 하며,

특히, 모유수유 중인 경우에는 엄마의 식습관이나 생활습관이 아이에게 영향을 줄 수 있다.






아토피 치료 클리닉을 이용해볼 것


하지만 이러한 세심한 관리에도 아토피가 완전히 개선되지 않는 부분이 없지 않아 생기게 마련이며,

이런 상황이 도래한다면 유능한 피부클리닉을 물색하여 방문 상담해보는 것이 좋다.



모든 병이란 것이 당장 외관상 보이는 부분과 증상을 없애는 것도 중요하지만,

병의 근본적인 원인을 제거하지 않으면 완치되었다고 말할 수가 없는 것이며,


환자의 상태를 세밀하고 꼼꼼하게 진단하여 파악하고 환자가 겪는 질병과 환자의 상태에 맞게 치료를 진행하여 질병의 근본적인 원인을 제거하여 재발을 낮추고 부작용을 줄이며 많은 부분 개선되는 것을 체감할 수 있는 

치료 클리닉을 확보하는 것이 최선일 것이다. 






 


참고 사이트

 


다이어트 정보  유용한 다이어트 1. 


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Posted by 유머조아